ユーグレナはミドリムシの別名。
光合成を行い、捕食して栄養を摂るなど、植物と動物、両者の特質を併せ持っています。
…ということはですよ、こんなふうにも考えられるじゃないでしょうか。
例えば、夕飯を思い出してみてください。
メインメニューは生姜焼き。これは豚肉なので動物です。
そこにお刺身がつきます。イカとタコとマグロ。これは魚なので、やはり動物です。
付け合せのサラダは植物。
お豆腐のお味噌汁、これも植物（大豆）からできています。
そして白飯は穀物ですから植物です。
突き詰めると、私たちが口にしている食物は、結局動物か植物のどちらかなんです。
そして、この2つの栄養をバランス良く摂取することで、健康が保たれています。
では、植物と動物の2つの性質を持つユーグレナはというと
なんと、このどちらの栄養成分もたっぷりと含んでいます。
そんなユーグレナの栄養成分の中でも特に注目したいのが、アミノ酸。
人間が生活していく上で必要な効果を持つ必須アミノ酸を全て保有しているんです。
このアミノ酸には色々なパワーがありますが人間は食物として体外から摂取するしか
体に取り込む方法がありません。
そんなアミノ酸を全て含むユーグレナは、効果的に栄養を摂取できる
生きたサプリメントとも呼べるスーパー生物なんです。
また、ユーグレナの特徴は、「パラミロン」というある種の効果がある成分を持っていること。
このパラミロンは、もともとは糖などの貯蔵に使われているものですが、
人間が摂取すると、この成分が余分な物質を取り込み体外へ排出してくれる効果
があります。
脂肪なども腸で吸収される前にパラミロンに取り込まれ、そのまま体外へ。
つまりデトックス効果があるので、ダイエットにも効果があるんです。
ユーグレナの葉緑素（クロロフィル）はコレステロールの減少にも威力を発揮するのだとか。
なるほど、私がママ友から分けてもらったサプリをたった1週間飲んだだけで、
便秘が解消され、ウエストが細くなった効果は、こんな理由からきているんですね！
ミドリムシという名前を聞いただけで、悪い印象を抱いていた自分が恥ずかしくなりました。