女性はメイクの仕方によってはがらりと印象が変わり、
綺麗になることもできます。
ただし、そのメイクも日によってノリが良かったり悪かったりということありませんか？
また、ファンデーションを塗ったら開いた毛穴に落ち込んで
そこだけ色がポツポツと目立ったりする…なんてことはないですか？
綺麗にメイクするためには、その下地と肌を綺麗にするスキンケアも大切なんです。
メイクのように化粧したら即座に美しくなれるというものではなく、
毎日の肌のお手入れがものを言うのだと思います。
皆さんは正しいスキンケアしていますか？
―いえ、その前に自分の肌タイプを知っていますか？
肌タイプには普通肌・乾燥肌・脂性肌・敏感肌などがあり
それぞれお手入れ方法も微妙に異なっているんです。
例えば、乾燥肌では保湿が何よりも大切！
化粧水をつけているから大丈夫と安心しちゃだめですよ。
水分補給だけでは不充分です。
乾燥肌の人は、肌バリア機能が低下していることが多いので、
潤いだけでなく、油分の補給もスキンケアには必要なんです。
化粧水の後には、油分を含んだ乳液やクリームでしっかりお手入れしてください。
間違っても、先に油分を含んだスキンケア製品を塗っちゃだめですよ。
その後に化粧水をつけても、水分が肌に浸透しなくなります。
これが、脂分の分泌が過剰な脂性肌のスキンケアとなると、
逆に油分の補給はさらに肌をオイリーにしてしまい、トラブルの原因となってしまうことも。
脂性肌の人は、化粧水だけでスキンケアは充分のようです。
普通肌も肌の水分補給のあとには油分の補給が有効。
敏感肌の人は刺激の強い製品を控えて、保湿をしっかりと行うといいようです。
また、肌の調子を狂わせる便秘は美肌の大敵です。
私はサプリの水の華 雫を継続利用することで便秘が無くなり、肌の調子も良くなった気がしています。
スキンケアは肌の外部と体の内部の両方から心がけるようにすると効果的だそうです。